CBCT: Cultivando Nuestra Naturaleza Compasiva

02f84008-e26a-4a9d-9446-31816a753d1f_840 Entrenamiento en la Compasión de Base Cognitiva. Universidad de Emory Por primera vez en Europa Barcelona desde el 30 de Octubre hasta el 2 de Noviembre, 2015 Estudios Contemplativos y Ment i Vida se complacen en presentar por primera vez en Europa el 1er Curso Fundacional de Entrenamiento en la Compasión de Base Cognitiva. CBCT es un método para el cultivo de mayor bienestar a través de la utilización de prácticas orientadas al cultivo de estados mentales compasivos. Desarrollado en la Universidad de Emory en 2004 por Gueshe Lobsang Tenzin Negi, PhD, CBCT se basa en técnicas milenarias de la tradición indo-tibetana. Negi obtuvo de la tradición lojong, un conjunto de prácticas de meditación diseñadas para estimular la ‘transformación de la mente’ para crear, de este modo, un método contemporáneo y secular. El Entrenamiento en la Compasión de Base Cognitva es un método sistemático para el entrenamiento gradual de la mente orientado a que la compasión se convierta en una respuesta espontánea. El Dr. Lobsang Tenzin Negi, Profesor Titular de la Universidad de Emory y ex monje budista, creó el CBCT como una respuesta a la creciente angustia mental en los estudiantes de dicha universidad, que fueron víctimas de conductas suicidas durante el año académico 2003-2004. Fundamentado en lojong, una técnica budista tibetana- un conjunto de prácticas de meditación que están diseñadas para la “transformación de la mente” – el Dr. Negi, con la asistencia de Teri Sivilli, diseñó esta metodología de entrenamiento mental en una forma contemporánea y secular. CBCT promueve de manera sistemática un profundo sentimiento de cariño hacia uno mismo y hacia los demás. La compasión se fomenta a través de un proceso que comienza con la estabilización de la actividad mental del practicante, pasando al cultivo de un sentido de cercanía o de conexión con uno mismo y los demás, y el reconocimiento de las causas del sufrimiento. La premisa fundamental, de que la compasión es un rasgo que puede ser desarrollado y ampliado, y que los beneficios de su práctica, tanto de manera individual como social,  es un punto de vista expresado por grandes pensadores como Charles Darwin, Albert Einstein y el 14º Dalai Lama. Ahora la investigación científica está demostrando lo que una amplia variedad de tradiciones religiosas y de sabiduría han mantenido durante siglos: que la práctica de la compasión produce beneficios tangibles. Gueshe Lobsang Tenzin Negi, Ph.D., es Profesor en el Departamento de Religión de la Universidad de Emory y el fundador y director espiritual del monasterio de Drepung Loseling, Inc., en Atlanta, GA. Él es también el co-fundador y director de la Asociación de Emory-Tíbet, una iniciativa multi-dimensional única fundada en la Universidad de Emory en 1998. Como director, el Dr. Negi supervisa la Iniciativa Científica de Emory-Tíbet (ETSI en inglés), un programa educativo creado por invitación de Su Santidad el Dalai Lama, para diseñar e implementar un plan de estudios científico moderno e integral específicamente para los monjes tibetanos. Además, el Dr. Negi ha desarrollado el Entrenamiento en Compasión de Base Cognitiva. Dr. Negi nació en Kinnaur, una remota región del Himalaya contiguo al Tíbet. Como antiguo monje, comenzó su formación monástica en el Instituto de Dialéctica Budista en Dharamasala, India y continuó su educación en el monasterio de Drepung Loseling en el sur de la India, donde en 1994 recibió su título de Gueshe Lharampa -el más alto grado académico concedió en la tradición budista tibetana. El Dr. Negi completó su Ph.D. en la Universidad de Emory en 1999; su tesis interdisciplinaria centrada en los enfoques budistas tradicionales y occidentales  contemporáneos a las emociones y su impacto en el bienestar. Su investigación actual se centra en la complementariedad de la ciencia moderna y la práctica contemplativa. Información

Este entrenamiento de 4 días se llevará a cabo entre los días viernes 30 de Octubre hasta el lunes 2 de Noviembre de 2015. A continuación se presenta un itinerario previsto; tenga en cuenta que los horarios están sujetos a cambios.

Viernes Octubre 30                   10:00 am- 7:00 pm Sábado Octubre 31                   10:00 am – 7:00 pm Domingo Noviembre 1              10:00 am- 7:00 pm Lunes Noviembre 2                   10:00 am – 7:00 pm

¿Cómo se va a desarrollar este Curso? Cada clase está programada en bloques de 2 horas con descansos en el medio y será dirigido por el Dr. Negi. Como se trata de un curso de meditación, animamos a nuestros participantes a ser respetuosos con los demás, con su alrededor y con la experiencia que todos y cada uno experimentan. Se pueden tomar varias posturas en la meditación, sin embargo, las posturas sentadas en el suelo serán utilizadas con mayor frecuencia. En este curso se facilitarán colchonetas y cojines para mayor comodidad en el suelo. Habrá sillas disponibles para aquellos que las prefieran. Animamos a cada estudiante a vestirse con ropa cómoda. No puedo hacer el Curso Fundacional por los horarios propuestos pero quiero profundizar en la práctica CBCT; ¿Qué puedo hacer? Cada día hay una sesión dedicada a profundizar en la práctica y la aplicación de habilidades CBCT. Estas sesiones se celebrarán justo después de la última sesión del día Dr. Negi. Animamos a las personas que quieren profundizar en su práctica en compasión o aquellos que no puedan asistir a las enseñanzas del Dr. Negi, asistir a estas sesiones de la tarde. A continuación se muestra un itinerario previsto; tenga en cuenta que los horarios están sujetos a cambios. Viernes Octubre 30                   7:30 pm – 9:00 pm Sábado Octubre 31                   7:30 pm – 9:00 pm Domingo Noviembre 1               7:30 pm – 9:00 pm Lunes Noviembre 2                   7:30 pm – 9:00 pm Inscripciones y Más información en: Mail info@estudioscontemplativos.com. Teléfono 674091258 Precio: 468€ público en general 268€ Para los Estudiantes de  Estudios Contemplativos, Ment i Vida o Estudiantes Universitarios

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